10 maneras de navegar conversaciones incómodas durante la cena navideña

10 maneras de navegar conversaciones incómodas durante la cena navideña

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Publicado el 12/11/2018 por Boys & Girls Clubs of America en Recursos

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Para muchos, las reuniones familiares durante las fiestas vienen acompañadas de conversaciones estresantes e incómodas que pueden empañar la alegría. Entre la política, la vida personal y el pasado, hay muchas razones para sentirse incómodo en las reuniones familiares, pero con las herramientas adecuadas, puede aprender a discrepar respetuosamente, evitar discusiones y sentimientos heridos, y enseñar a los niños sobre la empatía y la tolerancia. Los niños absorben constantemente pistas sobre cómo sentirse y comportarse de los adultos que los rodean. Cuando los padres y parientes de un niño muestran respeto por los antecedentes y puntos de vista de los demás, dan un gran ejemplo de cómo tratar a los demás. Especialmente si está planeando pasar algún tiempo con los niños esta temporada, use nuestros 10 mejores consejos para navegar con gracia en las cenas y reuniones festivas.

Manten tu cabeza en alto

Nadie sabe cómo presionar nuestros botones como la familia. Después de todo, ¡han tenido toda una vida de experiencia! Al ingresar a una reunión familiar, recuerda mantener la calma y la confianza. Tómese unos minutos antes de ingresar a un espacio potencialmente ajetreado para aclarar su mente y decidir cómo quiere responder a las críticas o la negatividad: use una actitud positiva para establecer el tono e influir en cualquier niño que pueda estar escuchando.

Incluya a los niños en la conversación

Permitir que los niños desempeñen un papel activo en la conversación familiar durante la cena es una excelente manera de evitar temas acalorados y, al mismo tiempo, ayudarlos a sentirse incluidos. Por lo general, los niños no quieren hablar sobre qué partido político votarán los miembros de la familia en 2020 o sobre las últimas noticias inquietantes, por lo que es más probable que evite esos temas delicados por completo.

Planifique una reunión sin conflictos

Otra táctica es eliminar temas controvertidos de la mesa antes de una reunión festiva. Si sus parientes tienden a pelear por religión, política o disputas familiares pasadas, insista en una política estricta con respecto a esos temas. Elija una palabra clave para restablecer las cosas si comienzan a salirse de control, o recuérdeles cortésmente a los otros adultos sobre su acuerdo si surge un tema delicado.

Manejar temas difíciles con un corazón suave

En las situaciones más difíciles de la vida, como después de una pérdida, puede parecer que no hay nada que pueda decir para ayudar. Pero evitar hablar sobre una muerte reciente, una enfermedad, una dificultad o un incidente similar en realidad puede hacer más daño que bien, especialmente si el evento afecta directamente la vida de un niño. Durante estos tiempos difíciles, es importante estar ahí para los niños y reunir a su familia para ofrecer amor, apoyo y seguridad a quienes están pasando por dificultades.

No muerdas el anzuelo

Todos tenemos ese familiar al que le encanta una buena discusión. Cuando comiencen a provocar a la gente en la mesa, actúe sin inmutarse. En lugar de avivar el fuego, opta por no reaccionar en absoluto para que todos puedan volver a disfrutar de su comida festiva en paz. Ayude a cambiar de tema o involucre a la víctima del ataque personal en una conversación diferente. Use estos desafíos para dar un ejemplo de cómo controlar la ira para que los niños vean que no es necesario que se involucre con una persona demasiado discutidora o acosadora.

Acepta que no puedes cambiar las creencias de las personas

Tus amigos y familiares tienen derecho a sus creencias, incluso si no estás de acuerdo con ellos. Acepte que no cambiará de opinión durante la cena navideña. Modele la tolerancia para cualquier niño presente al no entrar en una pelea de gritos sobre por qué ellos están equivocados y usted tiene razón. Al elegir este enfoque, les está enseñando a los niños que puede estar en desacuerdo con alguien y seguir siendo amable y educado.

Sugiera actividades divertidas con temas festivos

Mantenga el estado de ánimo ligero y a los niños felices al planificar actividades divertidas para que todos disfruten, tanto dentro como fuera del hogar. Algunas ideas festivas con temas festivos incluyen hacer adornos juntos, ver una película de temporada, construir un muñeco de nieve, cantar villancicos de puerta en puerta o disfrutar de un deporte al aire libre, como patinaje sobre hielo o hockey.

Cambiar el tema

Si alguien inicia una conversación incómoda, aleje al grupo de manera suave pero rápida. Para dar un buen ejemplo de cómo manejar una situación incómoda, mencione un nuevo tema de manera respetuosa y amable. No hay necesidad de agregar tensión adicional regañando a una persona por su paso en falso frente a todos.

salir del espacio

Si comienza a sentirse agitado o molesto, tome un respiro. Salga a caminar alrededor de la cuadra o encuentre un mandado para hacer para que tenga un momento para calmarse y reorganizarse. Si su hijo comienza a frustrarse, ayúdelo a modelar formas saludables de lidiar con estos sentimientos invitándolo a caminar con usted o sugiriéndole otra actividad relajante para hacer juntos.

Admite cuando has dicho algo incorrecto

Todos se meten el pie en la boca a veces. Si ha dicho algo que ofendió a un miembro de la familia o hirió sus sentimientos, haga el esfuerzo de disculparse sinceramente y hágalo frente a sus hijos. Al decir que lo siente, les está enseñando a los niños una lección importante para que admitan cuando se equivocan y hagan las paces. Recuerde, es más importante tener una reunión agradable que ganar una discusión tonta. Por encima de todo, las fiestas son un momento para celebrar en familia y disfrutar de sus amigos y seres queridos por lo que son, diferencias y todo. En el mundo complicado en el que vivimos, abordar la vida con el corazón, la mente y los oídos abiertos es un ejemplo importante. Los niños buscan en los adultos afectuosos en sus vidas ejemplos positivos de cómo manejar los conflictos, resolver conversaciones incómodas e incómodas y mostrar respeto por las personas con las que se encuentran. Lleve estos consejos a la temporada navideña y al año nuevo más allá para que pueda ser el modelo que desea que tengan sus hijos.

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